O que é a fascite plantar
A fáscia plantar é uma faixa de tecido que vai do calcanhar até a base dos dedos e sustenta o arco do pé. Quando ela sofre sobrecarga, surge a fascite plantar: uma dor no calcanhar típica nos primeiros passos ao acordar ou depois de ficar sentado.
Excesso de peso, longos períodos em pé, calçados inadequados, corrida e encurtamento da panturrilha estão entre os fatores associados.
Como o tratamento guiado pode ajudar
O ultrassom mostra o espessamento da fáscia e confirma o diagnóstico. Na infiltração, permite aplicar o medicamento junto à fáscia sem atingir o coxim de gordura do calcanhar, que funciona como um amortecedor natural do pé.
O tratamento é sempre associado a alongamentos, ajustes nos calçados e, quando necessário, palmilhas.
Benefícios do tratamento guiado
- Confirmação do diagnóstico pelo ultrassom
- Aplicação precisa, preservando a gordura que amortece o calcanhar
- Pode ajudar a aliviar a dor ao pisar
- Orientações de alongamento e calçados para evitar recaídas
Quando procurar avaliação
- Dor no calcanhar nos primeiros passos da manhã
- Dor que piora após ficar muito tempo em pé
- Dor que persiste por mais de algumas semanas
- Dificuldade para caminhar ou praticar atividade física
- Falta de melhora com alongamentos e palmilhas